Home

groeps foto 2015-2016Welkom op de website van Segitiga Bedum!

Bij Segitiga beoefenen we Pencak Silat, een Indonesische verdedigingskunst. Bij Segitiga leer je onze eigen stijl. Het doel van onze stijl is op praktische wijze jezelf te kunnen verdedigen. Je leert omgaan met agressie, zelfbeheersing, zelfverdediging, balans en respect.

Segitiga betekent “driehoek”. De driehoek is de loopvorm waarmee je snel een aanval ontwijkt. Samen met het uitvoeren van een wering zijn dit de technieken die je leert om een aanval af te slaan.

Pencak Silat is voor iedereen. Voor jong en oud. Voor dames en heren. Een les bestaat uit warming up, conditietraining en het trainen van de verschillende technieken. Alle technieken worden ontspannen en op een natuurlijke manier uitgevoerd, zodat de kans op blessures minimaal is. Bij Segitiga kun je examen doen en een dan of band behalen. Op dinsdag is er conditietraining gericht op Pencak Silat en op donderdag is de training gericht op de techniek.

Wil je meer weten over Segitiga, neem dan gerust contact op met één van onze trainers. Of kom langs in de les. Onze lessen zijn:

  • Dinsdag 19:30 – 20:30 Conditietraining, sportzaal Schoolstraat
  • Donderdag 19:30 – 20:30 Jeugd, sportzaal De Vlijt
  • Donderdag 20:30 – 21:30 Volwassenen, sportzaal De Vlijt

In de vakanties zijn er geen lessen, dit zijn onze vakanties:
Herfstvakantie  15-10-2016  t/m  23-10-2016
Kerstvakantie  24-12-2016  t/m  08-01-2017
Voorjaarsvakantie  18-02-2017  t/m  26-02-2017
Meivakantie  22-04-2017  t/m  30-04-2017
Zomervakantie  22-07-2017  t/m  03-09-2017

Hier is sportzaal Schoolstraat:


Hier is sportzaal De Vlijt:

Hier vind je ons op Facebook: Segitiga Facebook

Wil je lid worden? Klik hier.


Segitiga sponsoren:

de4jaargetijden kueollys.nlOmbakUtara

StollenwerkConsultancy mentaalsterker

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *