Welkom op de website van Segitiga Bedum!
Bij Segitiga beoefenen we de Pencak Silat, een Indonesische verdedigingskunst. Segitiga is opgericht door M. Bos met ondersteuning van P.F. Veetman. Segitiga is onze eigen stijl. Het doel van Segitiga is jezelf op praktische wijze te kunnen verdedigen. Waarbij we leren omgaan met agressie, zelfbeheersing, zelfverdediging, balans en respect. De naam Segitiga betekent “driehoek”, dat is tevens ook de loopvorm waarmee Segitiga zijn aanvallen ontwijkt.
Pencak Silat is voor Jong, oud, dames en heren. Bij ons bestaan de lessen uit een goede warming-up, conditietrainingen en het trainen van de verschillende technieken. Alle technieken worden op een natuurlijke manier uitgevoerd, zodat de kans op blessures minimaal is. Segitiga hanteert verschillende graduaties, hiervoor doen we eens per jaar examen. Op dinsdag is er conditietraining gericht op Pencak Silat en op donderdag is de training gericht op de verschillende technieken.
Wil je meer weten over Segitiga, neem dan gerust contact op met één van onze trainers. Of kom langs in de les.
Onze lessen zijn op:
- Dinsdag 19:30-20:30 Conditietraining, sportzaal Schoolstraat
- Donderdag 19:30-20:30 Training Jeugd, sportzaal De Vlijt
- Donderdag 20:30-21:30 Volwassenen, sportzaal De Vlijt
- Dinsdag 13 juni 2023 (ivm omloop van Bedum)
- Zomervakantie 22 juli t/m 3 september 2023
- Herfstvakantie 22 oktober t/m 28 oktober 2023
- Kerstvakantie 23 december 2023 t/m 6 januari 2024
- Voorjaarsvakantie 18 februari t/m 24 februari 2024
- Paasvakantie 29 maart t/m 11 april 2024
- Meivakantie 27 april t/m 12 mei 2024
- Hemelvaart 9 mei 2024
- Pinksteren 19 en 20 mei 2024
- Zomervakantie 20 juli t/m 1 september 2024
- Sportzaal Schoolstraat 19, 9781 JL Bedum
- Sportzaal De Vlijt 12, 9781NR Bedum
Hier vind je ons op Facebook: Segitiga Facebook
Wil je lid worden? Klik hier.